Personal trainer Bredene & Oostende
Meer energie, minder buik. Op basis van je bloedwaarden.
Coaching voor ondernemers en drukbezette professionals van 25 tot 55. We starten met een bloedanalyse. Daarop bouwen we je voeding, supplementen en gewoontes.
Gratis en vrijblijvend
Mijn verhaal
Ik begon als mager jongen, in de slechtste periode van mijn leven.
Toen ik begon met trainen, zat ik in een neerwaartse spiraal met drugs. Na 8 uur hard werken op mijn job nog gaan trainen vond ik eerst niks. Tot ik progressie zag. Vanaf dan was ik verslaafd, maar nu aan progressie.
Toen Yannick mij begon te coachen, zag ik dat training alleen niet genoeg was. Voeding en een gezond lichaam bepaalden hoe ver ik kwam. Sindsdien doe ik alles om zo optimaal mogelijk te leven.
Dat geef ik nu door. Ik maak mensen sterk. Ik help ze zichzelf terug te vinden, leer ze trainen zoals het hoort, en help ze het uiterste uit hun training en hun leven te halen.
De methode
Training. Voeding. Herstel.
Ons logo is een valknut: drie driehoeken die in elkaar grijpen. Zo werken ook je training, je voeding en je herstel. Heb je alle drie onder controle, dan kan het niet anders dan dat je resultaat haalt.
01
Zo werken we
We beginnen met je bloed. Je krijgt van ons een lijst met waarden. Je huisarts neemt bloed af, het labo test het, en jij stuurt ons de resultaten. Daarop bouwen we je training, voeding en herstel, met de supplementen en gewoontes die jij nodig hebt. Na 6 maanden meten we opnieuw en sturen we bij.
02
Wat het oplevert
Iedereen krijgt een eigen traject, dus we beloven geen standaardcijfer. Wel dit: klanten hebben bij ons hun testosteron laten stijgen, hun cholesterol terug in orde gekregen en zijn gevoeliger geworden voor insuline. Ian ging van 113 naar 83 kg in 12 maanden.
03
Waarom Iron Circle
De meeste coaches kijken naar je gewicht. Wij kijken ook naar je bloedwaarden. Daar komt kennis van biomechanica bij, zodat elke oefening klopt voor jouw lichaam.
Aanbod
Begin waar jij staat
Twijfel je nog?
Gratis intakegesprek
€0
- We bekijken waar je nu staat
- Je hoort welk traject bij je past
- Vrijblijvend
Coaching
Op basis van je bloedwaarden
vanaf €180 / maand
inclusief toegang tot de gym · minimum 6 maanden · eenmalige opstartkost
- Foundation: maandelijkse check-up
- Accelerator: wekelijkse check-in
- Executive: Accelerator + 1 tot 3x personal training per week
- Altijd inbegrepen: een intake door onze kinesist, een bloedanalyse bij de start en na 6 maanden, en een voedings-, trainings- en supplementenschema op basis van je bloedwaarden
Liever enkel trainen? Personal training vanaf €45 per sessie. Bekijk personal training
Resultaten
Wat onze klanten zeggen
“Yacine is zonder twijfel de beste coach waarmee ik ooit heb samengewerkt. Wat hem onderscheidt van anderen is dat hij niet gewoon een schema doorstuurt, maar echt kijkt naar de persoon achter de doelen.”
“Zeer tevreden over de coaching van Yacine. De begeleiding is persoonlijk, duidelijk en goed onderbouwd. Hij is makkelijk bereikbaar, neemt de tijd om vragen uit te leggen en blijft zichzelf voortdurend bijscholen.”
“Ik volg al bijna een jaar een traject bij Yacine en heb al veel vooruitgang gemerkt zowel fysiek als mentaal. Propere gym en goed materiaal.”
“Yacine weet heel goed waar hij mee bezig is. Als Coach, geen crash diëten, geen dirty bulking. Alles slow and steady met kwalitatieve voeding.”
“Topgym! De openingsuren zijn ideaal, zeker als je laat of in het weekend moet werken. … Hij is eerlijk, denkt met je mee en helpt je meteen waar nodig.”
“Iron Circle gym is het product van een gemotiveerde en gepassioneerde eigenaar/coach. … Perfecte gym met familiale sfeer.”
Weet wat je lichaam nodig heeft
In een gratis intakegesprek bekijken we waar je staat en welk traject bij je past.
Iron Circle · Brugsesteenweg 105, 8450 Bredene · 0484 48 81 46 · info@ironcircle.be